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La respiración puede estar disminuida o limitada por múltiples causas como son distintas patologías respiratorias, limitaciones o bloqueos musculares u óseos.
- Acuéstate sobre tu espalda para tener una idea correcta de la respiración profunda. (Tenga algunas pequeñas almohadas disponibles para reducir la tensión , metiendo bajo el cuello y las rodillas).
- El curso natural de la respiración en esa posición va a crear un ligero aumento en el estómago tras la inhalación y una leve caída al exhalar.
Explicación:
Espero que te sirva :))
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