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Como bien hemos repetido una y otra vez, la alimentación es un factor clave para tener un buen estado de salud. Al realizar ejercicio físico, gastamos mucha más energía y las demandas de nutrientes aumentan, pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad, y afecta nuestra alimentación en el deporte.
ALISSO123:
gracias
De nada
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1
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Al hacer ejercico deberas tener más hambre y si tienes sobrepeso te ayudara mucho
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