Question

aspectos generales de los aspectos fisicos de actividad fisica

Answer 1

Respuesta:

Características de actividad física

Actividad Física

La capacidad para transportar el oxígeno de forma eficiente, resistencia cardiorrespiratoria.

La capacidad de mantener contracciones musculares repetidas con la mayor frecuencia posible, resistencia muscular.

La capacidad para vencer una resistencia, fuerza.

La capacidad para movilizar las articulaciones, flexibilidad.

Explicación: