Question

RUTINA DIARIA DE CALENTAMIENTO CON MAS DE 10 EJERCICIOS. ´POR FAVOR AYUDA

Answer 1

Respuesta:

1.- Rotación de Tobillos

2.- Movimiento de Rodillas

3.- Círculos en las caderas

4.- Elevación de Brazos

5.- Afirmación y Negación

Explicación:

está es la explicación de la 5

Para calentar los músculos del cuello