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Explicación:1 Una pequeña demostración de los 3 primeros ejercicios enseñados de manera rápida, y
2 Las cualidades que debe tener un jugador. En ello, te enlazamos como puedes entrenar dichas cualidades.
3 Todos los vídeos explicados de manera detallada con ejemplos de la técnica correcta y rutinas para mejorar, con repeticiones y tiempos que podrás coger de ejemplo.
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