¿qué puede suceder si un individuo sano ingiere importantes cantidades de lipidos?

Respuestas

Respuesta dada por: can1234

Respuesta:

Los lípidos: son moléculas orgánicas, formadas principalmente por carbono e hidrogeno, son insolubles en agua.

Son necesarios para una dieta balanceada, su función primordial es dar energía.

Los lipidos se dividen en:

· Grasas saturadas.

· Grasas insaturadas.

· Grasas poli-insaturadas.

El consumo de grasa recomendado es entre el 20% y 30% de los requerimientos energéticos por día, pero si existe un exceso en el consumo de grasas y sobrepasamos estos valores, puede traer como consecuencia riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Explicación:

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