Question

necesito ayuda ejercicios efectivos para su mentar mi estatura porfavor me molestan mucho mis compañeros y todas las personas porfavor​

Answer 1

Respuesta:

Necesito la misma pregunta

Answer 2

Respuesta:

Explicación:Ejercicios para aumentar de estatura

Ejercicios para crecer de estatura

La cobra: Hay que acostarse boca abajo con lo pies juntos y estirados y las manos a ambos lados del cuerpo, y, desde esa posición, ir levantando el cuerpo, arqueando la espalda de manera que se mantenga siempre la zona inferior del vientre pegada al suelo hasta la altura del ombligo.