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De un modo más claro, los sistemas energéticos son los modos que tiene el organismo para suministrar ATP a los músculos. Como decimos, en todos los esfuerzos físicos es necesario contar con la cantidad suficiente de energía y esto viene determinado por la producción de ATP, el adenosin trifosfato.
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La recuperación de este sistema metabólico muscular tiene 2 etapas o fases. Recuperación del sistema a corto plazo o fase breve, y a largo plazo o fase prolongada. ... En segundo lugar, la deuda de oxígeno puede acumularse por agotamiento de los sistemas energéticos, dígase el fosfágeno, como el glucógeno y ácido láctico.
si puedes dale como mejor respuesta gracias!!!;
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