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A esto lo quisiste decir verdad
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DannaAgustinaRios:
Gracias♡
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8
Para no sufrir de desórdenes alimenticios podemos tomar ciertas medidas preventivas que vamos a mencionar a continuación:
- Tratar de tener el autoestima alta.
- No dormirnos hasta altas horas de la noche.
- Tener un sueño regular.
- Evitar el fumar cigarrilos.
- Comer tres veces al día de forma balanceada.
- Incluir frutas y vegetales a tu dieta diaria.
- Aumentar nuestra actividad física, realizando algun deporte.
Ver más en: brainly.lat/tarea/15347741
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