Question

¿Qué creen que debemos comer para lograr una alimentación saludable? URGENTE (Si no sabes no respondas)

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.

ESPERO SIRVA :)