Question

¿Que importancia tiene la actividad física para nuestra salud?
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Answer 1

es fundamental para la salud ,ya que nos ayuda controlar diversos factores de riesgo de enfermedades cardíacas, como el colesterol ,la presión arterial elevada y la obesidad

Answer 2

Respuesta:

se ha demostrado que la actividad fisica regular ayuda a aliviar el estres, es una forma natural de reducir y combatir los sintomas de ansiedad y la depresion

Explicación: