NECESITO URGENTE!!!!!!!!! Que es la frecuencia cardiaca y como la puedo calcular? que frecuencia cardiaca deberia tener en reposo? que frecuencia cardiaca deberia tener despues de saltar? que frecuencia cardiaca deberia tener despues de trotar?
Respuestas
Respuesta:
La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo. Se mide en condiciones bien determinadas y se expresa en pulsaciones por minuto a nivel de las arterias periféricas y en latidos por minuto a nivel del corazón.
Explicación:
Cómo tomarse el pulso:
Coloque las puntas de los dedos índice y medio en la parte interna de la muñeca por debajo de la base del pulgar.
Presione ligeramente. Usted sentirá la sangre pulsando por debajo de los dedos.
Use un reloj de pared o un reloj de pulsera en la otra mano y cuente los latidos que siente durante un minuto. O durante 30 segundos y multiplique por dos. Esto también se denomina frecuencia del pulso.
Pulso radial, situado en la cara anterior y lateral de las muñecas, entre el tendón del músculo flexor radial del carpo y la apófisis estiloide del radio (arteria radial). Pulso cubital o ulnar , en el lado de la muñeca más cercano al meñique (arteria ulnar). Pulso carotídeo, en el cuello (arteria carótida).