Question

DESARROLLO:
Posteriormente al calentamiento desarrolla un ejercicio de cada tema describiendo los ejercicios
y teniendo en cuenta series y repeticiones:
Temas desarrollados:
Series y repeticiones
1- Ejercicio de coordinación
2- Ejercicio de flexibilidad
3- Ejercicio de resistencia anaerobica aláctica
4- Ejercicio de resistencia anaerobica láctica
5- Selecciona una música de tu predilección para acompañar tu rutina.
Registra la frecuencia cardíaca en actividad:
Tu frecuencia cardiaca:
Frecuencia cardiaca del participante 1:
Frecuencia cardiaca del participante 2:
Frecuencia cardiaca del participante 3:
CIERRE-VUELTA A CALMA: que tiene por objetivo volver al organismo a una condición
similar a la inicial. (selecciono 3)
Trote suave
Caminata.
Estiramientos generales.
Ejercicios respiratorios.
Registra la frecuencia cardiaca después de la actividad:
Tu frecuencia cardiaca:
Querida/o estudiante..
Frecuencia cardiaca del participante 1:
hemos pasado juntos esta pandemia.
Frecuencia cardiaca del participante 2:
Fue una gran aventura de aprendizaje.
Frecuencia cardiaca del participante 3:
Hoy damos cierre a la unidad
temática "Condición Física y Salud".
A vuelta del receso escolar
empezaremos otra aventura
ecomendaciones.
con deportes y recreación.​

Answer 1

Respuesta:

Esta es mi tarea, espero que te sirva!

Explicación:

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