Por que el uso de la cuerda es una forma rapida de calentar?

luquotacool: porque cuando estas en cuerda tu cuerpo tiene que hacer mas ejercicio

luquotacool: y porque estas haciendo frision

marisalas4: porque estas saltando y al saltar nuestro cuerpo se calienta mucho mas rapido

Respuestas

Respuesta dada por: bernabeeduarda099

Respuesta:

es facil lo siento mucho

lisaniaquispenavarro: Beneficios de saltar a la cuerda

Saltar a la cuerda puede ayudar a reducir el riesgo de padecer lesiones en la parte inferior de las piernas, ya que incrementa la elasticidad de tus músculos. También puede mejorar la coordinación, porque obliga a que tus ojos, pies y manos trabajen juntos.

Respuesta dada por: lisaniaquispenavarro

Respuesta:

Beneficios de saltar a la cuerda

Saltar a la cuerda puede ayudar a reducir el riesgo de padecer lesiones en la parte inferior de las piernas, ya que incrementa la elasticidad de tus músculos. También puede mejorar la coordinación, porque obliga a que tus ojos, pies y manos trabajen juntos.

Explicación:

Espero que te haya ayudado

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