• ¿Por qué es importante realizar actividades físicas en esta cuarentena en casa? • ¿Crees que es importante realizar actividades físicas familiares?
Respuestas
Respuesta:para mantener un cuerpo saludable
si te quedas sentado todo el dia y comes, te sientas, como crees que sera tu cuerpo,gordo,casi sin poder caminar por esto.
Explicación:
espero que te ayude
Respuesta:
Se ha demostrado que la actividad física regular en la cuarentena ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon
Es bien sabido que el ejercicio físico en familia ayuda a reducir la probabilidad de sufrir enfermedades como puede ser la obesidad infantil, por lo tanto, establecer unos hábitos de vida saludable desde la infancia contribuirá positivamente en el crecimiento del cuerpo y de la mente.
Explicación: espero te sirva