De cuantas parte consta una rutina de entrenamiento
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Partes de una sesión de entrenamiento. Toda sesión de entrenamiento tiene un comienzo y un final, y ha de estar estructurada según los objetivos que se persigan en cada parte. Podemos dividir la sesión de entrenamiento en 3 grandes partes: Calentamiento, Parte Principal y Vuelta a la calma.
Respuestas
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2
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de dos
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3
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Elongación,calentamiento,rutina,vuelta a la calma
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