Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...
Escucha música (con tus auriculares). ...
Escribe tus pensamientos y emociones. ...
Dibuja. ...
Medita o practica respirar profundamente. ...
Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...
Distráete.
Explicación:
espero te ayude
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Puedes realizar algunas de estas actividades para que tu mente se despeje y olvidar por un rato el mal momento que estás pasando
1- Haz ejercicio
2-Escucha música con auriculares
3-Respirar profundamente
4- Distraete con algo como ver tv
Preguntas similares
hace 5 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 8 años
hace 8 años