Question

Nombra y describe 3 ejercicios para trabajar la agilidad

Answer 1

Respuesta:

:3

Explicación:

7 Ejercicios para mejorar la agilidad y la elasticidad mientras corres

Saltos de lado a lado.

Saltos de lado a lado con una sola pierna.

Salto en cuclillas.

Salto en cuclillas lateral.

Salto al cajón.

Saltitos de lado a lado de vallas..

Fondo de pecho pliométrico.