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Nombra y describe 3 ejercicios para trabajar la agilidad

Respuestas

Respuesta dada por: rossmery2005pbs5ha
1

Respuesta:

:3

Explicación:

7 Ejercicios para mejorar la agilidad y la elasticidad mientras corres

Saltos de lado a lado.

Saltos de lado a lado con una sola pierna.

Salto en cuclillas.

Salto en cuclillas lateral.

Salto al cajón.

Saltitos de lado a lado de vallas..

Fondo de pecho pliométrico.

Criskieee: Ykmo los describo xd
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