Question

¿ que tiene que comer una mujer con vesícula ? :(

Answer 1

Respuesta:

Carnes bajas en grasa como pescados blancos, pollo y pavo sin piel;

Todas las frutas y vegetales, excepto aguacate y coco porque son ricos en grasa;

Granos cocidos;

Granos integrales como avena, arroz, pan y pasta integral;

Leches y yogures desnatados;

Quesos blancos bajos en grasa como ricotta, cottage, requesón light.

Answer 2

Respuesta:

Carnes bajas en grasa como pescados blancos, pollo y pavo sin piel;

Todas las frutas y vegetales, excepto aguacate y coco porque son ricos en grasa;

Granos cocidos;

Granos integrales como avena, arroz, pan y pasta integral;

Leches y yogures desnatados;

Quesos blancos bajos en grasa como ricotta, cottage, requesón light.

Explicación:

marcala como mejor respuesta pliiiiiis , te los suplico