Question

como tratar las asguinces? respuesta rapida pls :3

Answer 1

Respuesta:

reposo, hielo, compresión y elevación así como también medicamentos antiinflamatorios.

Answer 2

Guarda reposo. Es el principal cuidado para no empeorar la lesión. ...

Usa hielo. Aplica frío en la zona (es la llamada crioterapia) con una bolsa de gel especial para este fin o incluso una de guisantes congelados, envuelta con un trapo. ...

Eleva la zona afectada. ...

Comprime la zona. ...

Si es grave...