Question

PLIS ME PUEDEN AYUDAR A RESPONDER ESAS PREGUNTAS 7n7

Answer 1

Respuesta:

1ra pregunta:

-me hidrato bien y como saludable

-hago ejercicio una hora diaria

2da pregunta:

que tenga una dieta balanceada y no siempre es bueno consumir grasas en exceso

Explicación:

espero haberte ayudado xd

Answer 2

repuesta: ok......

1- los hábitos saludables para mantener una buena salud seria:

-Toma un buen vaso de agua

-az treinta minutos de ejercicio al día. ...

-Programa siete u ocho horas de sueño cada noche. ...

-Nunca comas en exceso. ...

-Elige verduras antes que carnes o snacks procesados. ...

-Maneja bien tu estrés. ...

-Hazte un chequeo médico al menos una vez al año.

2-le diría que

- muete (haz ejercicio)

- duerme bien

-cuida tu higiene

-y no te olvides de tu salud mental!

espero que te sirva °~°