Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta: mantener ejercicios regularmente, detener sábado pues para poder tener una buen crecimiento, es importante realizar ejercicios variados ,y de manera regular
2-una alimentación saludable y rica de calcio...
3-sol y vitamina d
4-No fumar mucho...
5-reducir el establecimiento del alcohol para no para no tener con funciones....
6-evitar las caídas..
7-empezar a comer verduras y frutas para hacer más saludable y que sea una dieta con formable
8-hacer ejercicio demasiado para tener unos huesos saludables
9-tratar de evitar de la caída de pelo
10-la fuerza es el tipo de cosas qué tenemos para tener buena forma
Explicación:dale
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