¿De que manera las Actividades de Educación Física Aportaron a tu recreación y estado físico en la Pandemia?
Respuestas
Hacer actividad física probablemente no sea una prioridad en medio de nuestra preocupación por protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestras comunidades durante la pandemia de COVID-19. Pero cuidado, quizás debería serlo, porque la actividad física puede ser una herramienta valiosa para controlar las infecciones por COVID-19 y mantener la calidad de vida. La actividad física es una de las fuerzas más poderosas para mantener la buena salud. Al mejorar el funcionamiento de numerosos sistemas fisiológicos, la actividad física ayuda a prevenir y/o tratar muchas condiciones de salud física y mental, aunque el ejercicio físico no sea la cura del COVID-19 igualmente hay que hacerlo para mantener saludable a nuestro cuerpo y así tener fuerzas vitales para prevenir tener el COVID-19.