Question

cómo puede colaborar la familia y la sociedad para evitar los transtornos alimenticios?​

Answer 1

Respuesta:

Proporcionar un buen ejemplo: Es importante que desde pequeños, los niños vean en su entorno ejemplos de alimentación adecuada para poder seguir esos patrones establecidos. Además, también será importante ser un ejemplo a seguir en cuanto a la aceptación de su propio cuerpo sin que el aspecto físico tenga efectos sobre su autoestima.

Demostrar aceptación y tolerancia: Demostrar desde pequeños que la apariencia física no importa y que esas diferencias entre personas no hacen a nadie mejor o peor. Esto será un gran paso para que los niños y adolescentes se quieran tal y como son.

No dejar que los medios de comunicación influyan: En los medios de comunicación o en las redes sociales se ven continuos ejemplos de cómo el aspecto físico es primordial, o cómo se establecen modelos a seguir que en muchas ocasiones no son reales, y por lo tanto, no deben tomarse como ejemplo.

Proporcionar muchas opciones de comida saludable en casa: La educación alimentaria es muy importante y acostumbrar a su hijo a comer de todo desde pequeño le reportará muchos beneficios a lo largo de su vida.

Ayudar a construir la autoestima: La autoestima es muy importante para no caer en ninguno de estos trastornos, por lo tanto, enseñar a los niños a quererse tal y como son desde pequeños es una parte fundamental.

Establecer horarios de comidas: Crear una rutina y un hábito de comer saludable también viene marcado por respetar siempre unos horarios establecidos, complementados por la práctica de ejercicio y un buen descanso.

Explicación:Dame corazon estrellita y la coronitaaa :) espero haberte ayudado

Answer 2

Los trastornos alimenticios son en parte resultado de una demanda desorganizada entre el entorno familiar y lo que la sociedad nos vende, por lo tanto las siguientes recomendaciones nos ayudarán a evitar trastornos como la bulimia, anorexia, Diabetes tipo II y demás enfermedades referente a este problema:

1. Comprar alimentos según las comidas del mes o mínimo la primera quincena.
2. Dividir comidas chatarras y minimizarlas.
3. Visitar a un nutricionista si desconocemos todo lo referente a una dieta balanceada.
4. No organizarnos sin un previo estudio de nuestras necesidades alimenticias.
5. No basarnos en lo que nos gusta comer solamente sino en lo que nos gusta y es saludable para nuestro cuerpo.

Ver más: https://brainly.lat/tarea/33527669