explica las consecuencias en el rendimiento de los atletas que suspenden sus rutinas de entrenamiento y el tiempo en el que se recuperarán
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Respuesta:
cuando un atleta suspende sus rutinas de entrenamiento puede perder el estado físico llegar a la Obesidad, Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto, Presión arterial alta. que tenia al regreso estará mas agotado que los que no suspendieron sus rutinas de entrenamiento el tiempo en el que se recuperan los atletas son cuando vuelven a entrenamientos ahí se recuperan por que cuando vuelven a entrenar ayudara a tener una masa ósea saludable, como consecuencia del aumento de la presión que le ejercen los músculos. Evita la osteoporosis, El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia.
Explicación: espero te sirva