Respuestas
Respuesta:
Comunicación asertiva – Paso 1. Establece los hechos. Aborda los hechos ocurridos y no los prejuicios formados. ...
Comunicación asertiva – Paso 2. Cuenta tu historia. Explica la situación desde tu punto de vista, evitando recurrir a insultos y juicios. ...
Comunicación asertiva – Paso 3. Pregunta por la versión del otro
Explicación:1- Derechos asertivos
Objetivos
Desarrollar el autoconocimiento.
Aprender a hacer valer la opinión personal partiendo de una situación de respeto.
Tiempo necesario
Alrededor de 60 minutos.
Tamaño del grupo
Ilimitado.
Lugar
Espacio amplio en el que los participantes puedan trabajar por subgrupos.
Materiales necesarios
Folios y bolígrafo para cada participante.
Pasos a seguir:
El facilitador del grupo pide que cada integrante del grupo, de manera individual, escriba en un folio los derechos que considera que tienen en el ámbito familiar, el laboral y dentro de la sociedad.
Se divide el grupo en subgrupos, en función del número de participantes y se les pide que identifiquen cinco derechos que tengan en común en las áreas mencionadas anteriormente (familia, trabajo y sociedad).
Pasado el tiempo que hayan acordado previamente, cada grupo expone sus conclusiones. Se propicia el debate en grupo.
El facilitador les pide que, de nuevo, se pongan por grupos y piensen qué derechos tienen las personas que rodean el contexto familiar, laboral y la sociedad en general.
Una vez que hayan finalizado, se debate cómo se puede respetar a los demás, haciéndonos respetar.
2- Escalada
Objetivo
Practicar la comunicación en una situación de tensión.
Tiempo necesario
90 minutos aproximadamente.
Tamaño del grupo
Ilimitado.
Lugar
Espacio amplio en el que los participantes puedan trabajar por subgrupos.
Materiales necesarios
Folios y bolígrafo para cada participante.
Pasos a seguir:
El facilitador presenta el objetivo de la dinámica y guía una tormenta de ideas sobre situaciones en las que nos sentimos en tensión.
Respuesta:
1- Derechos asertivos
Aprender a hacer valer la opinión personal partiendo de una situación de respeto.
2- Escalada
Practicar la comunicación en una situación de tensión.
3- Fotoproyección
Permitir que cada persona se exprese libremente.
Identificar cómo cada uno se identifica.
4- Pasivo, agresivo y asertivo
Discernir entre los distintos tipos de comunicación.
5- Historia colectiva
Compartir sentimientos con el resto de compañeros.
Crear una historia en común.
Fortalecer los vínculos y relaciones.