Question

Cuales son los procedimientos técnicos, tácticos y reglamentarios en las carreras de velocidad?

Answer 1

            Las carreras de velocidad es una disciplina del atletismo, conocida por recorren a pie distancias establecidas con anterioridad, que pueden ser desde 60 metros hasta 800 metros en pistas. La técnica primordial que debes dominar en este tipo de competición es las zancadas, la cuál presenta dos etapas, la primera de apoyo y la segunda de vuelo. En este deporte la flexión de la rodilla debe ser mínima. Durante la fase de impulso las articulaciones de la cadera, rodilla y tobillo de la pierna de apoyo se deben encontrar extendidas.