Question

pasos de la posición en sus marcas listos fuera

Answer 1

Estas en tu puesto tras la linea de salida cuando dicen en sus puestos tienes que situarte agachado con un pies tal y como este el taco, cuando digan listos levantas la parte trasera del cuerpo y te preparas para salir y cuando digan ya sales corriendo. a continuación te dejo unas imágenes para que sepas como va.

Answer 2

Respuesta:

cuando digan fuera las manos están justo detrás de la línea y el dedo gordo forma una V con los demás. - El peso descansa por igual en la rodilla y en las manos. - Los pies deben estar en pleno contacto con los tacos

Explicación: