1. ¿Por qué son importantes las capacidades físicas en la práctica de las actividades físicas? 2. ¿De acuerdo a su análisis crítico cuáles son las 2 principales capacidades físicas condicionales? 3. ¿Cuáles capacidades físicas condicionales se desarrollan en el entrenamiento del baloncesto? 4. ¿Cuál es el objetivo principal cuando decidimos desarrollar las capacidades físicas? ¿Por qué?
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
1-ayudan a nuestro cuerpo a mantenernos sanos fuertes y que nuestro corazon bombe mas rapido y no tan lento.
2-Existen cuatro capacidades físicas condicionales: la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad.
3-1. Capacidades físicas básicas o condicionales: Resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad. 2. Cualidades motrices o coordinativas: Equilibrio, coordinación percepción (espacio -tiempo, kinestésica).
4-Desarrollar y mejorar las capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, mediante juegos. Percibir las distintas posibilidades y limitaciones de nuestras capacidades físicas básicas a las circunstancias y condiciones de cada situación de juego.
Explicación:
2 la fuerza y la resistencia,porque una tiene los principales órganos y la otra determina la capacidad para llevar una acción