Question

¿por qué la autocrítica puede terminar siendo no una ayuda sino una acción negativa para nosotros mismos?

Answer 1

porque podemos llegar a un punto de auto critica destructivo, osea que llegue al tan punto de crear un rencor propio

Answer 2

Por que mientras mas te autocriticas (o te critican), no te vuelves fuerte, en vez de eso te vuelves más debil. Ya que te vas sumergiendo más en tus defectos que en tus mejoras o buenos puntos de vista, y eso hace que una persona se vuelva depresiva.