Asignatura: Salud
Autor: valentinahoyos567
hace 7 años

¿Qué actividad física puede ayudar a mejorar tu condición física? Y ¿Por qué?

Respuestas

Respuesta dada por: fernandaSchmitz

Respuesta:

caminata

Explicación:

La práctica regular de la caminata previene enfermedades como la diabetes y, muchas veces puede reducir la dosis de los medicamentos. Su práctica continuada permite mejorar la capacidad cardiorrespiratoria y la disminución de la grasa corporal, previniendo el sobrepeso y la obesidad

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