Question

cual es su alimentacion diaria para el cuidado de cuerpo​

Answer 1

Respuesta:

Una alimentación saludables y balanceada incluye:

Todos los grupos de alimentos leche y sus derivados, carnes, huevo y pescado, leguminosas, frutas y verduras, cereales así como también grasas y aceite.

Explicación:

Answer 2

Habitos de alimentacion

1. Estar hidratados.

2. Consumir frutas y hortalizas de temporada.

3. Eliminar las bebidas calóricas.

4. Cuidar las cantidades.

5. Elegir recetas sencillas.

6. Incrementar la actividad física.