¿Realice un escrito donde exprese las ideas obtenidas del texto, recalcando la relacion que tienees el ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, con las cualidades físicas de las personas y como puede influir en el desarrollo deportivo?
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La preparación física, es la parte del entrenamiento, que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, optimizando sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos.
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La preparación física, es una parte del entrenamiento , esto busca un mejor estado físico para cada persona o deportistas, pero cada persona tiene un físico diferente , los deportistas trabajan el entrenamiento constante, mientras una persona debe empezar desde lo básico para no sufrir ninguna lección, el entrenamiento ayuda al optimismo y a mejorar el físico de los deportistas y cada persona.
Att: COL
Espero te sirva :)
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