Respuestas
Respuesta:
El Servicio de Nefrología y Hemodiálisis de Hospital Clínica Benidorm propone una serie de recomendaciones para cuidar los riñones y prevenir así la enfermedad renal:
1.- Hacer ejercicio (30-60 minutos al día).
2.- Acordarse de beber agua 8sobre todo en personas mayores y niños).
3.- Evitar el sobrepeso y la obesidad.
Explicación:
Respuesta:
Explicación:
-Hacer ejercicio (30-60 minutos al día).
-Acordarse de beber agua 8 beses al dia sobre todo en personas mayores y niños).
-Evitar el sobrepeso y la obesidad.
-Controlar la dieta.
-Reducir el consumo de sal.
-Evitar dietas de alto contenido proteico.
-Evitar alimentos procesados o con aditivos de fosfato
-Disminuir el consumo de azúcar.
-Evitar las bebidas azucaradas y carbonatadas.
-Consumo moderado de alcohol.
-No fumar.