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3
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El pescado aporta proteínas y además nutre el cerebro. El pescado tiene un valor nutritivo excelente, proporciona proteínas de gran calidad y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y D, fósforo, magnesio, selenio, y yodo en el caso del pescado de mar.
Explicación:
espero que te ayude
:)
yilasandovalm:
muchas gracias
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1
Respuesta:
pescado constituye una fuente importante de nutrientes y contribuye a una dieta equilibrada y saludable
Explicación:
Los pescados, en general, presentan un contenido calórico bajo, son buenas fuentes de proteínas de alto valor biológico, aportan vitaminas liposolubles así como algunos minerales y contiene cantidades variables de vitaminas hidrosolubles, fundamentalmente como B1, B2, B3.
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