Question

que es el aerobic. respondan rapido

Answer 1

Respuesta:

Aeróbic o aerobic​ es un tipo de gimnasia que se realiza al son de la música, en un salón o al aire libre. El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc.

Answer 2

Respuesta:

Es una modalidad gimnástica que se practica con música y se basa en el control del ritmo respiratorio.

Explicación:

espero haberte ayudado