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es una actividad o ejercicio físico, tiene determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física
aunque también lo podemos hacer por diversión y perder peso.
El ejercicio también es bueno para mantenerte en un buen estado de animo ya que produce Dopamina y hace que te sientas mas feliz.
Explicación:
Espero que esto te funcione
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