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El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física
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en educación física o deporte el calentamiento es lo que se realiza antes de hacer cualquier ejercicio para preparar el cuerpo y los músculos ante cualquier actividad física y evitar daños en estos a la hora de hacer el ejercicio
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