Question

¿Qué relación tiene incorporar actividad física en los hábitos cotidianos, con la dimensión emocional? (Respuestas que no sean para ganar puntos ; si lo hacen , van reportados

Answer 1

Respuesta: Al hacer ejercicio, nuestro cerebro libera endorfinas que nos hace sentirnos bien, la importancia de esto es que, al liberar las endorfinas uno agota las energías del cuerpo pero se siente mas animado.