Question

El 75% de los adolescentes consumen dos o menos raciones de frutas y verduras al día. Entre ellos, un 12% reconoce no tomar nunca. ¿Cuál crees que debe ser la ración adecuada?

Answer 1

Respuesta:

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el consumo mínimo de 5 porciones diarias. Sin embargo, nuevas investigaciones sugieren aumentar el consumo de frutas y verduras a 10 porciones, pero lo que nuestra experta en nutrición recomienda es comer 2 raciones de frutas y 3 de verduras.

Explicación paso a paso:

Answer 2

Respuesta:

tomar las frutas o verduras cada determinado tiempo

Explicación