Question

que nutrientes son importantes en el sistema inmune y que alimentos los contienen?​

Answer 1

Respuesta:los tres nutriente que juegan el papel principal en el mantenimiento de un sistema inmune son el solenio , el zinc y la vitamina B6 (aunque  no son los únicos,por ejemplo el hierro también interviene , aunque en menor medida).

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

Los tres nutrientes que juegan un papel principal en el mantenimiento de un buen sistema inmune son el selenio, el zinc y la vitamina B6 (aunque no son los únicos, por ejemplo el hierro también interviene, aunque en menor medida).

Explicación:

-B6

-Salvia

-Menta verde.

-Pimiento de piquillo

-Pistachos

zinc

-Ostras crudas

-Ternera

-Pipas de calabaza

-Harina de sésamo