Question

que es un entrenamiento convencional? ​

Answer 1

Respuesta:

en que se basa en el trabajo de la fuerza funcional, es decir, que involucra a todo el cuerpo, y no solo a un grupo de músculos.

Answer 2

Respuesta:

es la resp correcta

Explicación:

Ya que el entrenamiento de fuerza convencional incluye ejercicios que utilizan una única articulación limitándose al plano sagital del movimiento, esto produce pobres efectos para las actividades de la vida diaria que requieren de un movimiento tridimensional y un uso mayor de grupos musculares en el momento de .23 sept. 2015.