Question

4 ejemplos de fuerza maxima y 4 ejemplos de fuerza resistencia​

Answer 1

fuerza maxima:

      ✔️lanzamientos

      ✔️saltos

      ✔️velocidad

      ✔️levantar un peso

      ✔️arrastrar un objeto

fuerza resistencia​ :

      ✔️Pesas libres.

      ✔️Ejercicios pliométricos

      ✔️Carreras o trate

      ✔️Natación

      ✔️Ciclismo

     ✔️ Baile y aeróbicos.

Answer 2

A continuación 4 ejemplos de fuerza máxima y 4 ejemplos de fuerza resistencia​:

La fuerza máxima es la que representa la mayor fuerza posible con la que los músculos todavía pueden funcionar, en repetición como máximo (1RM), y la fuerza de resistencia es la capacidad de resistencia a las cargas de más de 30% de tu 1RM.

Fuerza máxima

• Trabajadores en una construcción de alguna casa
• Demolición de un edificio
• Levantando determinados pesos
• Levantar unas pesas

Fuerza resistencia​:

• Carreras
• Natación.  
• Ciclismo.  
• Baile y aeróbicos.

Si quieres saber mas

https://brainly.lat/tarea/26998937