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CINCO BENEFICIOS FISICOS

Respuestas

Respuesta dada por: mantecolito
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Respuesta:

El ejercicio físico reduce el riesgo de enfermedad: enfermedad cardiovascular, presión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el porcentaje de sobrepeso, obesidad y grasa corporal.

Fortalecer los huesos y aumentar la densidad ósea.

Fortalece los músculos y mejora la capacidad de trabajar duro sin fatiga (estado físico).

Explicación:

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