ejercicios de calentamiento desde el cuello hasta los pies?
Anónimo:
me pones como la mejor respuesta?
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
1) Plancha lateral: Con este ejercicio se trabaja abdomen, caderas, glúteo, espalda baja y los oblicuos que son los músculos al lado del abdomen. ...
2) Sentadillas: ...
3) Para levantar la cola: ...
4)Step: ...
5)Para trabajar las piernas y la espalda: ...
Para trabajar el abdomen:
Respuesta dada por:
6
Respuesta:
Ahí estan los ejercicios desde el cuello hasta los pies calentamiento
Explicación:
Mira la foto ahi esta todo
Adjuntos:
![](https://es-static.z-dn.net/files/d1e/cae16f09c37aaef6942df2edf6ab5c81.png)
Preguntas similares
hace 5 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 7 años
hace 8 años
hace 8 años