Question

1-describa las siguientes capacidades físicas: fuerza, resistencia,velocidad y flexibilidad
2-en q actividades físicas prevalecen las capacidades físicas descriptas en el punto anterior​

Answer 1

Respuesta:

FUERZA

La fuerza es la habilidad intermuscular que permite el movimiento gracias a la superación de una resistencia externa o interna debido a la contracción muscular.

RESISTENCIA

Es la cualidad física que nos permite realizar esfuerzos de larga duración y de intensidades diversas.

VELOCIDAD

La velocidad es la capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible a un ritmo de ejecución máximo y durante un periodo breve sin llegar a la fatiga.

FLEXIBILIDAD

capacidad que nos permite realizar movimientos con la máxima amplitud

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