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Tener una salud emocional óptima significa que puedes comprender, superar y controlar estos problemas. Una persona con buena salud emocional es consciente de sus pensamientos, sentimientos, emociones, rutinas y comportamientos, capaz de hacer frente al estrés y a otros problemas que forman parte de una vida habitual
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espero te sirva nwn
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11
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Es importante mantener la salud emocional para tener una autoestima alta,y tambien para no recaer en una depresion o algo por el estilo,tambien para ver siempre el lado bueno a las cosas y mantener positiva la actitud
Explicación:
Espero q te ayude
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