que puedo preguntar en una entrevista a una persona que hace ejercicio? ​

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
6

Respuesta:

1.comes saludable

2.por cuanto tiempo haces ejercicio.

3.desde cuando empezaste hacer ejercicio.

4.donde hacer ejercicio

5.que tipo de ejercicios recomendaria

Espero ayudarte

Respuesta dada por: evelynramooss
2

Respuesta:

¿Con cuáles ejercicios puedo bajar de peso rápidamente?

Qué tipo de deporte es recomendable que realice una persona mayor de 60 años, con diabetes e hipertensión arterial? También quisiera me dijeran qué se debe de hacer para que se desinflame y no se ponga morado, si se recibe un golpe en las piernas, rodillas o brazos.

Quiero saber qué tipo de ejercicios se deben realizar de acuerdo a las edades y cómo prevenir lesiones.

Me gustaría que me orientara en como calentar correctamente antes de jugar futbol para evitar una lesión.


vppj14: que clase de ejercicios te ayudan a tener un cuerpo sano..?
evelynramooss: Ejercicio aeróbico

Ayuda a mantener el corazón, los pulmones, los vasos sanguíneos y los músculos sanos. Combinado con una dieta equilibrada, el ejercicio aeróbico es el mejor modo de mantener un peso saludable. Algunas de las actividades más eficientes aeróbicamente son caminar o andar en bicicleta.
vppj14: thanks
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