El conteo de pulsaciones indica el nivel energético en el que realizas la actividad, en base a ello ¿cuál es su aporte de las actividades realizadas a tu fortalecimiento cardiovascular?

Respuestas

Respuesta dada por: karenpaolafuentessan
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El corazón es una especie de bolsa que está fundamentalmente compuesta por músculos (el músculo cardíaco o

miocardio) y vasos sanguíneos que entran y salen de él. La

masa muscular que forma el corazón se denomina miocardio y funciona de manera automática, a diferencia de otros

músculos, como los de las piernas o los brazos.

El interior del corazón está dividido en cuatro cámaras: dos superiores, llamadas auriculares, y dos inferiores,

denominadas ventriculares. Estas cámaras están separadas por las válvulas tricúspide (a la derecha) y mitral (a la

izquierda). La parte izquierda del corazón maneja la sangre

arterial, que es rica en oxígeno, y la parte derecha recibe la

sangre venosa, que es pobre en oxígeno.

La función del corazón es bombear y así proveer de

sangre a todos los órganos del cuerpo. La sangre se carga

de oxígeno cuando pasa por los pulmones y circula hasta el

corazón para ser impulsada al resto del organismo. Después

de recorrerlo, la sangre vuelve al corazón para que éste la

impulse de nuevo a los pulmones y se recargue de oxígeno.

La sístole es la fase de contracción del corazón en la que se

produce el empuje de la sangre hacia fuera del músculo. En la

diástole el corazón se relaja. En el fondo, el corazón es como

una esponja que se expande y se llena de sangre (diástole),

para volver posteriormente a vaciarse en la sístole.

El músculo cardíaco es bio

génico, es decir, que, a

diferencia del músculo esquelético, necesita de un estímulo  espero que re sirva de algo

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