De los ejercicios que estimulan el sistema cardiovascular, podemos decir: a) Ayuda a mejorar la composición corporal al quemar grasas. b) Mantiene el tono y la masa muscular c) Se basan en ejercicios de velocidad y potencia d) A y B son correctas
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la respuesta es Beneficios del ejercicio físico cardiovascular
Es decir, trabaja una gran cantidad de masa muscular y, por lo tanto, quema mucha más grasa y calorías que otras actividades. Al provocar un aumento de endorfinas, el ejercicio físico cardiovascular disminuye también la ansiedad, el estrés y la depresión.Explicación:
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